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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:35minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 14 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    15 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    1jours
    14 avr. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km4/14/189:33min/mi6,29mph29:39total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.