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Équipe Rose bonbon
Lauren Siegert
Mai 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
douze
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
83%
PM
Allure moyenne
9:24minutes par mile
course la plus longue
3,2mile
le 20 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile5/27/188:30min/mi7,06mph8:30total3courses
- 2 mile5/30/189:53min/mi6,07mph19:46total1course
- 5 km5/20/189:03min/mi6,63mph28:07total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.