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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Mai 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    9:24minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 20 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    21 mai — 26 mai
    Plus longue série
    1jours
    30 mai 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/27/188:30min/mi7,06mph8:30total3courses
    • 2 mile5/30/189:53min/mi6,07mph19:46total1course
    • 5 km5/20/189:03min/mi6,63mph28:07total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.