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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Juillet 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    9:55minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 31 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 juil. — 6 juil.
    Plus longue série
    2jours
    30 juil. — 31 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/30/188:57min/mi6,71mph8:57total5courses
    • 2 mile7/19/189:18min/mi6,46mph18:35total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.