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Équipe Rose bonbon
Lauren Siegert
Août 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
quatorze
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
9:58minutes par mile
course la plus longue
3,1mile
le 22 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile8/17/189:12min/mi6,52mph9:12total3courses
- 2 mile8/07/189:05min/mi6,61mph18:10total3courses
- 5 km8/22/1810:43min/mi5,60mph33:17total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.