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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Janvier 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 1,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:55minutes par mile

    course la plus longue

    1,3mile
    le 8 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    14 janv. — 26 janv.
    Plus longue série
    1jours
    27 janv. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/13/199:10min/mi6,55mph9:10total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.