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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 1,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 22 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    8 mai — 11 mai
    Plus longue série
    2jours
    18 mai — 19 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/12/199:20min/mi6,43mph9:20total4courses
    • 2 mile5/25/1910:07min/mi5,93mph20:13total3courses
    • 5 km5/19/199:31min/mi6,31mph29:33total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.