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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 17 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    5 févr. — 11 févr.
    Plus longue série
    2jours
    24 févr. — 25 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/29/209:04min/mi6,61mph18:09total4courses
    • 5 km2/17/209:26min/mi6,37mph29:17total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.