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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Mai 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    93%
    AM

    Allure moyenne

    9:24minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 11 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    29 mai — 30 mai
    Plus longue série
    2jours
    23 mai — 24 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/26/208:42min/mi6,90mph8:42total2courses
    • 2 mile5/28/208:50min/mi6,79mph17:40total4courses
    • 5 km5/03/209:14min/mi6,50mph28:41total7courses
    • 4 mile5/11/209:41min/mi6,19mph38:45total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.