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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Juin 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    9:30minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 14 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 juin
    Plus longue série
    3jours
    22 juin — 24 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/16/208:58min/mi6,70mph8:58total4courses
    • 2 mile6/23/209:07min/mi6,58mph18:13total3courses
    • 5 km6/17/209:00min/mi6,66mph27:59total9courses
    • 5 mile6/14/209:19min/mi6,44mph46:37total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.