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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Mai 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    9:37minutes par mile

    course la plus longue

    18,1mile
    le 8 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 30 mai
    Plus longue série
    3jours
    17 mai — 19 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/07/219:20min/mi6,43mph18:39total1course
    • 5 km5/18/218:43min/mi6,88mph27:06total6courses
    • 4 mile5/10/219:29min/mi6,32mph37:57total1course
    • 5 mile5/15/219:11min/mi6,53mph45:57total4courses
    • 10 km5/17/219:24min/mi6,38mph58:25total2courses
    • 10 mile5/31/219:58min/mi6,02mph1:39:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.