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Équipe Rose bonbon
Lauren Siegert
Rapport de course de Novembre
Miles courus ce mois-ci
quarante
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,5jours
Moment de la journée
83%
AM
Allure moyenne
9:50minutes par mile
course la plus longue
13,3mile
le 10 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 2jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.