AmisFermer
    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    cent douze

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    10:55minutes par mile

    course la plus longue

    26,6mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 28 mai
    Plus longue série
    5jours
    21 mai — 25 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/04/2410:00min/mi6,00mph10:00total
      1course
    • 5 km5/04/249:18min/mi6,45mph28:54total
      10courses
    • 4 mile5/21/2410:21min/mi5,80mph41:24total6courses
    • 5 mile5/19/248:31min/mi7,04mph42:37total
      3courses
    • 10 km5/12/2410:54min/mi5,51mph1:07:41total1course
    • Marathon5/05/2411:13min/mi5,35mph4:53:59total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.