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Équipe Rose bonbon
Lauren Siegert
Virtual Boston Marathon
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- plus haute FC max en un mois
- la meilleure performance en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 9:54/mi161bpm10/20/24
- 10:09/mi165bpm10/09/21
- 10:53/mi162bpm10/02/22
- 11:13/mi157bpm5/05/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 9
oct. 9
61 °F
81% rh
oct. 9
samedi
Distance totale
26,24miles
Temps écoulé
4:26:26
Allure moyenne
10:09minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
514
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
25%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,91mph
Calories
2605
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
165bpm
139 - 187bpm