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    Équipe Rose bonbon
    Lauren Siegert
    Virtual Boston Marathon

    Mots-clés

    Course
    Non calibré
    Virtual
    GPS FAILURE
    inaccurate map

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • meilleur temps au mile en un an
    • meilleur temps au km en un an
    • plus haute FC max en un mois
    • la meilleure performance en un mois

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 10:09/mi
      165bpm
      10/09/21
    • 10:53/mi
      162bpm
      10/02/22
    • 11:13/mi
      157bpm
      5/05/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    oct. 9
    61 °F
    81% rh
    oct. 9 samedi

    Distance totale

    26,24miles

    Temps écoulé

    4:26:26 8:07AM - 8:11AM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    Parcours

    Jeffries Point
    Boston, Massachusetts

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    514

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    25%

    elevation profile

    gagnés
    0ft
    perdus
    -0ft
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,91mph

    Calories

    2605
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    165bpm
    139 - 187bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage