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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Janvier 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 10,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:05minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 11 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    26 janv. — 28 janv.
    Plus longue série
    2jours
    29 janv. — 30 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.