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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Mars 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    79%
    PM

    Allure moyenne

    7:57minutes par mile

    course la plus longue

    16,2mile
    le 29 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    6 mars — 10 mars
    Plus longue série
    2jours
    26 mars — 27 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.