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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Juin 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 14,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    8:53minutes par mile

    course la plus longue

    21,6mile
    le 7 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    18 juin — 19 juin
    Plus longue série
    3jours
    10 juin — 12 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.