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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Juillet 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent douze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 16,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    8:53minutes par mile

    course la plus longue

    22,2mile
    le 24 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    3 juil. — 8 juil.
    Plus longue série
    1jours
    31 juil. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.