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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Août 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    10:24minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 13 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    21 août — 27 août
    Plus longue série
    2jours
    3 août — 4 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.