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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Octobre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 9,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:48minutes par mile

    course la plus longue

    10,4mile
    le 6 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 oct. — 5 oct.
    Plus longue série
    5jours
    23 oct. — 27 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.