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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Juin 2018 running report

    Tous
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    20202019
    20182017
    20162015
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 13,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    8:36minutes par mile

    course la plus longue

    14,1mile
    le 23 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    11 juin — 22 juin
    Plus longue série
    1jours
    23 juin 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon6/10/187:57min/mi7,55mph1:44:08total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.