AmisFermer
    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Septembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 9,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    77%
    PM

    Allure moyenne

    10:41minutes par mile

    course la plus longue

    12,5mile
    le 8 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    9 sept. — 14 sept.
    Plus longue série
    2jours
    24 sept. — 25 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.