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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Juin 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent six

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 7,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,4jours

    Moment de la journée

    95%
    PM

    Allure moyenne

    8:40minutes par mile

    course la plus longue

    10,6mile
    le 29 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    9 juin — 10 juin
    Plus longue série
    3jours
    15 juin — 17 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.