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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Octobre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-quatre

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,4 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    29:16minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 31 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 oct.
    Plus longue série
    6jours
    20 oct. — 25 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.