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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Décembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,1 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    15:33minutes par mile

    course la plus longue

    8,2mile
    le 5 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    22 déc. — 23 déc.
    Plus longue série
    6jours
    24 déc. — 29 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.