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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Juillet 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 18 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    7 juil. — 9 juil.
    Plus longue série
    3jours
    18 juil. — 20 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.