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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Août 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    19:21minutes par mile

    course la plus longue

    7,2mile
    le 2 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    3 août — 7 août
    Plus longue série
    4jours
    18 août — 21 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.