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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- plus haute FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:32/mi9/15/15
- 7:39/mi5/20/15
- 7:42/mi3/20/21
- 7:43/mi3/06/21
- 7:47/mi1/09/21
- 7:51/mi12/26/20
- 7:52/mi2/20/21
- 7:53/mi5/31/20
- 7:54/mi11/28/20
- 7:54/mi2/07/21
- 7:55/mi7/15/20
- 7:57/mi1/31/21
- 7:58/mi1/06/21
- 8:01/mi12/12/20
- 8:01/mi12/19/18
- 8:02/mi8/08/20
- 8:02/mi2/27/21
- 8:04/mi12/24/20
- 8:05/mi1/04/19
- 8:06/mi1/23/21
- 8:06/mi3/27/15
- 8:07/mi10/19/17
- 8:09/mi6/25/19
- 8:10/mi3/24/15
- 8:11/mi6/08/18
- 8:11/mi12/19/20
- 8:12/mi6/20/20
- 8:12/mi9/15/17
- 8:13/mi8/01/18
- 8:14/mi10/23/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 20
mars 20
52 °F
73% rh
mars 20
samedi
Distance totale
6,13miles
Temps écoulé
47:13
2:05PM - 2:58PM
Allure moyenne
7:42
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,79mph
Calories
576
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
89 - 170bpm
Cadence moyenne
190ppm
170 - 222ppm