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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:39/mi12/08/15
- 6:42/mi1/07/16
- 6:50/mi11/24/15
- 6:54/mi1/21/16
- 6:59/mi10/13/15
- 6:59/mi10/20/15
- 7:02/mi11/17/15
- 7:02/mi7/14/15
- 7:03/mi7/01/15
- 7:04/mi6/15/15
- 7:04/mi10/06/16
- 7:09/mi8/24/15
- 7:11/mi11/03/15
- 7:11/mi4/22/15
- 7:11/mi4/10/17
- 7:14/mi2/27/17
- 7:16/mi8/30/15
- 7:16/mi7/13/17
- 7:17/mi8/18/15
- 7:19/mi8/08/16
- 7:19/mi12/14/16
- 7:22/mi1/13/15
- 7:22/mi9/22/15
- 7:23/mi6/01/15
- 7:24/mi12/19/16
- 7:26/mi5/14/15
- 7:27/mi10/26/18
- 7:29/mi7/28/16
- 7:30/mi9/07/15
- 7:31/mi7/14/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
avr. 26
avr. 26
79 °F
28% rh
avr. 26
jeudi
Distance totale
3,30miles
Temps écoulé
25:00
5PM - 5:28PM
Allure moyenne
7:34
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,93mph
Calories
319
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
78 - 175bpm
Cadence moyenne
161ppm
66 - 246ppm