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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 7:27/mi
      2/18/15
    • 7:33/mi
      2/12/15
    • 7:40/mi
      3/26/15
    • 7:40/mi
      3/19/15
    • 7:41/mi
      1/26/16
    • 7:42/mi
      2/26/15
    • 7:44/mi
      4/17/15
    • 7:45/mi
      4/02/15
    • 7:46/mi
      4/24/15
    • 7:46/mi
      10/03/16
    • 7:48/mi
      4/30/15
    • 7:48/mi
      4/09/15
    • 7:52/mi
      9/28/16
    • 7:53/mi
      1/29/15
    • 8:00/mi
      11/08/17
    • 8:08/mi
      11/01/17
    • 8:08/mi
      1/14/15
    • 8:10/mi
      2/05/15
    • 8:10/mi
      10/27/15
    • 8:10/mi
      8/25/18
    • 8:11/mi
      9/15/16
    • 8:11/mi
      4/26/16
    • 8:13/mi
      6/09/17
    • 8:14/mi
      3/30/18
    • 8:16/mi
      2/04/18
    • 8:17/mi
      12/29/18
    • 8:17/mi
      1/22/15
    • 8:18/mi
      1/06/15
    • 8:18/mi
      5/11/17
    • 8:19/mi
      10/27/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    nov. 12
    52 °F
    87% rh
    nov. 12 jeudi

    Distance totale

    10,29miles

    Temps écoulé

    1:31:31 5:59PM - 7:35PM

    Allure moyenne

    8:54
    minutes par mile

    Parcours

    The Meadows
    City of Saratoga Springs, New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,74mph

    Calories

    921
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    141bpm
    82 - 164bpm

    Cadence moyenne

    170ppm
    120 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage