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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks
    So slow. Windy too. Definitely lovely out though.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 mi le plus rapide en un mois
    • 27 k le plus rapide en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:31/mi
      4/08/17
    • 8:39/mi
      11/12/16
    • 8:43/mi
      5/07/16
    • 8:51/mi
      9/26/15
    • 8:52/mi
      7/05/15
    • 8:53/mi
      8/22/15
    • 8:53/mi
      12/06/15
    • 9:00/mi
      10/11/15
    • 9:05/mi
      8/29/15
    • 9:12/mi
      11/15/15
    • 9:14/mi
      9/13/15
    • 9:15/mi
      12/12/15
    • 9:17/mi
      5/06/18
    • 9:32/mi
      10/18/15
    • 10:58/mi
      7/18/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 15
    51 °F
    58% rh
    nov. 15 dimanche

    Distance totale

    17,36miles

    Temps écoulé

    2:39:42 11:07AM - 2:12PM

    Allure moyenne

    9:12
    minutes par mile

    Parcours

    The Springs
    City of Saratoga Springs, New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,52mph

    Calories

    1568
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    63 - 165bpm

    Cadence moyenne

    171ppm
    112 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage