AmisFermer
    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • 17 k le plus rapide en 3 mois

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 7:27/mi
      2/18/15
    • 7:33/mi
      2/12/15
    • 7:40/mi
      3/26/15
    • 7:40/mi
      3/19/15
    • 7:41/mi
      1/26/16
    • 7:42/mi
      2/26/15
    • 7:44/mi
      4/17/15
    • 7:45/mi
      4/02/15
    • 7:46/mi
      4/24/15
    • 7:46/mi
      10/03/16
    • 7:48/mi
      4/30/15
    • 7:48/mi
      4/09/15
    • 7:52/mi
      9/28/16
    • 7:53/mi
      1/29/15
    • 8:00/mi
      11/08/17
    • 8:08/mi
      11/01/17
    • 8:08/mi
      1/14/15
    • 8:10/mi
      2/05/15
    • 8:10/mi
      10/27/15
    • 8:10/mi
      8/25/18
    • 8:11/mi
      9/15/16
    • 8:11/mi
      4/26/16
    • 8:13/mi
      6/09/17
    • 8:14/mi
      3/30/18
    • 8:16/mi
      2/04/18
    • 8:17/mi
      12/29/18
    • 8:17/mi
      1/22/15
    • 8:18/mi
      1/06/15
    • 8:18/mi
      5/11/17
    • 8:19/mi
      10/27/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    nov. 27
    56 °F
    71% rh
    nov. 27 vendredi

    Distance totale

    10,76miles

    Temps écoulé

    1:38:07 5:13PM - 7:12PM

    Allure moyenne

    9:07
    minutes par mile

    Parcours

    The Meadows
    City of Saratoga Springs, New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,58mph

    Calories

    966
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    77 - 161bpm

    Cadence moyenne

    170ppm
    102 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage