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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 mi le plus rapide en un mois
    • 27 k le plus rapide en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:31/mi
      4/08/17
    • 8:39/mi
      11/12/16
    • 8:43/mi
      5/07/16
    • 8:51/mi
      9/26/15
    • 8:52/mi
      7/05/15
    • 8:53/mi
      8/22/15
    • 8:53/mi
      12/06/15
    • 9:00/mi
      10/11/15
    • 9:05/mi
      8/29/15
    • 9:12/mi
      11/15/15
    • 9:14/mi
      9/13/15
    • 9:15/mi
      12/12/15
    • 9:17/mi
      5/06/18
    • 9:32/mi
      10/18/15
    • 10:58/mi
      7/18/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    déc. 6
    39 °F
    80% rh
    35 °F
    déc. 6 dimanche

    Distance totale

    17,28miles

    Temps écoulé

    2:33:25 11:11AM - 2:01PM

    Allure moyenne

    8:53
    minutes par mile

    Parcours

    The Springs
    City of Saratoga Springs, New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,76mph

    Calories

    1678
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    81 - 168bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    86 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage