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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:39/mi12/08/15
- 6:42/mi1/07/16
- 6:50/mi11/24/15
- 6:54/mi1/21/16
- 6:59/mi10/13/15
- 6:59/mi10/20/15
- 7:02/mi11/17/15
- 7:02/mi7/14/15
- 7:03/mi7/01/15
- 7:04/mi6/15/15
- 7:04/mi10/06/16
- 7:09/mi8/24/15
- 7:11/mi11/03/15
- 7:11/mi4/22/15
- 7:11/mi4/10/17
- 7:14/mi2/27/17
- 7:16/mi8/30/15
- 7:16/mi7/13/17
- 7:17/mi8/18/15
- 7:19/mi8/08/16
- 7:19/mi12/14/16
- 7:22/mi1/13/15
- 7:22/mi9/22/15
- 7:23/mi6/01/15
- 7:24/mi12/19/16
- 7:26/mi5/14/15
- 7:27/mi10/26/18
- 7:29/mi7/28/16
- 7:30/mi9/07/15
- 7:31/mi7/14/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
août 30
août 30
76 °F
67% rh
août 30
dimanche
Distance totale
3,68miles
Temps écoulé
26:45
12:13PM - 12:39PM
Allure moyenne
7:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,26mph
Calories
331
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
172bpm
109 - 179bpm
Cadence moyenne
169ppm
98 - 204ppm