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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks
    I'll have to double check but I'm pretty sure I'm at 60+ miles this week for the first time.

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 17 mile les plus rapides

      • 8:31/mi
        4/08/17
      • 8:39/mi
        11/12/16
      • 8:43/mi
        5/07/16
      • 8:51/mi
        9/26/15
      • 8:52/mi
        7/05/15
      • 8:53/mi
        8/22/15
      • 8:53/mi
        12/06/15
      • 9:00/mi
        10/11/15
      • 9:05/mi
        8/29/15
      • 9:12/mi
        11/15/15
      • 9:14/mi
        9/13/15
      • 9:15/mi
        12/12/15
      • 9:17/mi
        5/06/18
      • 9:32/mi
        10/18/15
      • 10:58/mi
        7/18/15
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      sept. 13
      67 °F
      81% rh
      sept. 13 dimanche

      Distance totale

      17,10miles

      Temps écoulé

      2:37:53 12:38PM - 3:32PM

      Allure moyenne

      9:14
      minutes par mile

      Parcours

      The Springs
      City of Saratoga Springs, New York

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,50mph

      Calories

      1543
      600Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      142bpm
      81 - 163bpm

      Cadence moyenne

      172ppm
      86 - 208ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage