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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks
    HUMID AND FOGGY.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 8:13/mi
      9/24/15
    • 8:14/mi
      11/27/17
    • 8:22/mi
      11/19/17
    • 8:23/mi
      11/05/17
    • 8:23/mi
      7/16/17
    • 8:24/mi
      10/15/15
    • 8:25/mi
      3/09/17
    • 8:26/mi
      10/15/16
    • 8:29/mi
      4/08/18
    • 8:32/mi
      12/22/18
    • 8:34/mi
      5/12/16
    • 8:34/mi
      2/17/18
    • 8:35/mi
      11/19/16
    • 8:35/mi
      8/06/15
    • 8:38/mi
      11/17/18
    • 8:39/mi
      10/28/17
    • 8:40/mi
      5/04/17
    • 8:42/mi
      11/26/15
    • 8:42/mi
      11/05/15
    • 8:43/mi
      5/26/18
    • 8:44/mi
      12/03/16
    • 8:44/mi
      11/05/16
    • 8:44/mi
      12/10/17
    • 8:46/mi
      6/07/16
    • 8:47/mi
      10/22/17
    • 8:48/mi
      7/20/19
    • 8:48/mi
      7/28/18
    • 8:49/mi
      1/05/19
    • 8:49/mi
      12/31/16
    • 8:50/mi
      1/27/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    sept. 2
    82 °F
    64% rh
    86 °F
    sept. 2 mercredi

    Distance totale

    14,35miles

    Temps écoulé

    2:13:00 5:14PM - 7:31PM

    Allure moyenne

    9:16
    minutes par mile

    Parcours

    The Springs
    City of Saratoga Springs, New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,47mph

    Calories

    1291
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    63 - 160bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    118 - 216ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage