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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 7:29/mi
      2/15/15
    • 7:33/mi
      2/22/15
    • 7:35/mi
      10/23/16
    • 7:39/mi
      5/07/17
    • 7:39/mi
      2/08/15
    • 7:42/mi
      2/01/15
    • 7:57/mi
      6/10/18
    • 8:03/mi
      1/25/15
    • 8:03/mi
      3/05/15
    • 8:06/mi
      6/19/16
    • 8:08/mi
      1/18/15
    • 8:10/mi
      4/16/17
    • 8:12/mi
      8/15/15
    • 8:12/mi
      3/03/17
    • 8:14/mi
      6/18/17
    • 8:16/mi
      1/11/15
    • 8:19/mi
      4/02/16
    • 8:23/mi
      10/15/17
    • 8:35/mi
      8/19/18
    • 8:49/mi
      10/08/15
    • 8:53/mi
      9/03/16
    • 8:55/mi
      1/14/17
    • 8:57/mi
      10/25/15
    • 9:00/mi
      8/13/17
    • 9:02/mi
      8/20/17
    • 9:03/mi
      6/25/17
    • 9:10/mi
      1/17/16
    • 9:18/mi
      8/19/16
    • 11:48/mi
      8/13/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    janv. 17
    30 °F
    66% rh
    janv. 17 dimanche

    Distance totale

    13,11miles

    Temps écoulé

    2:00:08 2:30PM - 4:40PM

    Allure moyenne

    9:10
    minutes par mile

    Parcours

    Saratoga Estates
    City of Saratoga Springs, New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,55mph

    Calories

    1265
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    136bpm
    87 - 151bpm

    Cadence moyenne

    171ppm
    120 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage