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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- 23 k le plus rapide en un an
- 14 mi le plus rapide en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 8:13/mi9/24/15
- 8:14/mi11/27/17
- 8:22/mi11/19/17
- 8:23/mi11/05/17
- 8:23/mi7/16/17
- 8:24/mi10/15/15
- 8:25/mi3/09/17
- 8:26/mi10/15/16
- 8:29/mi4/08/18
- 8:32/mi12/22/18
- 8:34/mi5/12/16
- 8:34/mi2/17/18
- 8:35/mi11/19/16
- 8:35/mi8/06/15
- 8:38/mi11/17/18
- 8:39/mi10/28/17
- 8:40/mi5/04/17
- 8:42/mi11/26/15
- 8:42/mi11/05/15
- 8:43/mi5/26/18
- 8:44/mi12/03/16
- 8:44/mi11/05/16
- 8:44/mi12/10/17
- 8:46/mi6/07/16
- 8:47/mi10/22/17
- 8:48/mi7/20/19
- 8:48/mi7/28/18
- 8:49/mi1/05/19
- 8:49/mi12/31/16
- 8:50/mi1/27/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
nov. 19
nov. 19
48 °F
79% rh
40 °F
nov. 19
samedi
Distance totale
14,38miles
Temps écoulé
2:03:22
Allure moyenne
8:35minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,99mph
Calories
1419
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
100 - 161bpm
Cadence moyenne
176ppm
86 - 198ppm