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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide depuis toujours
    • 24 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus tôt en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 8:23/mi
      7/23/17
    • 8:37/mi
      4/15/18
    • 8:48/mi
      8/04/18
    • 8:48/mi
      9/25/16
    • 8:57/mi
      1/06/18
    • 9:02/mi
      11/21/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 25
    56 °F
    87% rh
    sept. 25 dimanche

    Distance totale

    15,04miles

    Temps écoulé

    2:12:24 8:08AM - 10:20AM

    Allure moyenne

    8:48minutes par mile

    Parcours

    West End
    Vancouver, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,81mph

    Calories

    1481
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    147bpm
    108 - 164bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    112 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage