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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Major kudos to the woman I saw running uphill with two kids in a stroller, two kids on tricycles, and taking a conference call on a Sunday.
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:27/mi2/18/15
- 7:33/mi2/12/15
- 7:40/mi3/26/15
- 7:40/mi3/19/15
- 7:41/mi1/26/16
- 7:42/mi2/26/15
- 7:44/mi4/17/15
- 7:45/mi4/02/15
- 7:46/mi4/24/15
- 7:46/mi10/03/16
- 7:48/mi4/30/15
- 7:48/mi4/09/15
- 7:52/mi9/28/16
- 7:53/mi1/29/15
- 8:00/mi11/08/17
- 8:08/mi11/01/17
- 8:08/mi1/14/15
- 8:10/mi2/05/15
- 8:10/mi10/27/15
- 8:10/mi8/25/18
- 8:11/mi9/15/16
- 8:11/mi4/26/16
- 8:13/mi6/09/17
- 8:14/mi3/30/18
- 8:16/mi2/04/18
- 8:17/mi12/29/18
- 8:17/mi1/22/15
- 8:18/mi1/06/15
- 8:18/mi5/11/17
- 8:19/mi10/27/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 1
oct. 1
58 °F
73% rh
oct. 1
dimanche
Distance totale
10,15miles
Temps écoulé
1:26:23
Allure moyenne
8:31
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,05mph
Calories
1002
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
80 - 155bpm
Cadence moyenne
189ppm
88 - 210ppm