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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 12 mile les plus rapides

      • 8:18/mi
        8/23/16
      • 8:20/mi
        11/23/17
      • 8:20/mi
        4/17/18
      • 8:24/mi
        4/20/18
      • 8:33/mi
        12/01/18
      • 8:34/mi
        11/10/18
      • 8:38/mi
        3/17/18
      • 8:46/mi
        5/01/18
      • 8:51/mi
        4/09/16
      • 8:53/mi
        6/02/18
      • 8:55/mi
        3/12/17
      • 8:56/mi
        5/20/18
      • 8:57/mi
        7/21/18
      • 8:58/mi
        4/01/18
      • 9:12/mi
        4/30/16
      • 9:42/mi
        1/19/19
      • 17:10/mi
        9/08/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      mars 12
      50 °F
      87% rh
      mars 12 dimanche

      Distance totale

      12,16miles

      Temps écoulé

      1:48:30 11:34AM - 1:22PM

      Allure moyenne

      8:55minutes par mile

      Parcours

      Denny Regrade

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,72mph

      Calories

      1145
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      135bpm
      97 - 151bpm

      Cadence moyenne

      176ppm
      120 - 196ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage