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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 mi le plus rapide depuis toujours
    • 27 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:31/mi
      4/08/17
    • 8:39/mi
      11/12/16
    • 8:43/mi
      5/07/16
    • 8:51/mi
      9/26/15
    • 8:52/mi
      7/05/15
    • 8:53/mi
      8/22/15
    • 8:53/mi
      12/06/15
    • 9:00/mi
      10/11/15
    • 9:05/mi
      8/29/15
    • 9:12/mi
      11/15/15
    • 9:14/mi
      9/13/15
    • 9:15/mi
      12/12/15
    • 9:17/mi
      5/06/18
    • 9:32/mi
      10/18/15
    • 10:58/mi
      7/18/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    avr. 8
    48 °F
    71% rh
    37 °F
    avr. 8 samedi

    Distance totale

    17,27miles

    Temps écoulé

    2:27:04 10:13AM - 12:40PM

    Allure moyenne

    8:31minutes par mile

    Parcours

    Denny Regrade

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,05mph

    Calories

    1489
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    93 - 159bpm

    Cadence moyenne

    177ppm
    82 - 240ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage