AmisFermer
    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 10 mile les plus rapides

      • 7:27/mi
        2/18/15
      • 7:33/mi
        2/12/15
      • 7:40/mi
        3/26/15
      • 7:40/mi
        3/19/15
      • 7:41/mi
        1/26/16
      • 7:42/mi
        2/26/15
      • 7:44/mi
        4/17/15
      • 7:45/mi
        4/02/15
      • 7:46/mi
        4/24/15
      • 7:46/mi
        10/03/16
      • 7:48/mi
        4/30/15
      • 7:48/mi
        4/09/15
      • 7:52/mi
        9/28/16
      • 7:53/mi
        1/29/15
      • 8:00/mi
        11/08/17
      • 8:08/mi
        11/01/17
      • 8:08/mi
        1/14/15
      • 8:10/mi
        2/05/15
      • 8:10/mi
        10/27/15
      • 8:10/mi
        8/25/18
      • 8:11/mi
        9/15/16
      • 8:11/mi
        4/26/16
      • 8:13/mi
        6/09/17
      • 8:14/mi
        3/30/18
      • 8:16/mi
        2/04/18
      • 8:17/mi
        12/29/18
      • 8:17/mi
        1/22/15
      • 8:18/mi
        1/06/15
      • 8:18/mi
        5/11/17
      • 8:19/mi
        10/27/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      mai 28
      78 °F
      47% rh
      mai 28 dimanche

      Distance totale

      10,58miles

      Temps écoulé

      1:30:56 12:56PM - 2:34PM

      Allure moyenne

      8:36
      minutes par mile

      Parcours

      Denny Regrade
      Seattle, Washington

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,98mph

      Calories

      1031
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      2 litres de jus d'orange
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      151bpm
      106 - 167bpm

      Cadence moyenne

      183ppm
      88 - 204ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage