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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 8 mile les plus rapides

      • 7:50/mi
        8/24/15
      • 7:52/mi
        1/01/19
      • 7:52/mi
        5/31/18
      • 7:59/mi
        11/21/20
      • 8:01/mi
        4/07/15
      • 8:05/mi
        10/27/16
      • 8:05/mi
        2/03/17
      • 8:07/mi
        1/23/16
      • 8:07/mi
        9/04/16
      • 8:08/mi
        6/28/20
      • 8:08/mi
        5/18/18
      • 8:09/mi
        12/05/20
      • 8:09/mi
        10/08/18
      • 8:11/mi
        7/12/20
      • 8:11/mi
        1/15/21
      • 8:12/mi
        9/22/17
      • 8:14/mi
        7/18/19
      • 8:15/mi
        1/29/19
      • 8:15/mi
        5/17/20
      • 8:17/mi
        9/05/20
      • 8:18/mi
        10/31/20
      • 8:21/mi
        7/31/15
      • 8:22/mi
        11/16/18
      • 8:22/mi
        9/29/17
      • 8:23/mi
        6/22/19
      • 8:23/mi
        2/03/19
      • 8:24/mi
        8/10/19
      • 8:24/mi
        12/13/18
      • 8:27/mi
        8/15/18
      • 8:29/mi
        11/06/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      nov. 3
      51 °F
      100% rh
      nov. 3 samedi

      Distance totale

      8,11miles

      Temps écoulé

      1:27:35 1PM - 2:38PM

      Allure moyenne

      10:48
      minutes par mile

      Parcours

      Coal Creek
      Washington

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,56mph

      Calories

      801
      540Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un régime de bananes
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      138bpm
      75 - 162bpm

      Cadence moyenne

      169ppm
      82 - 196ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage