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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- plus haute FC max en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:39/mi12/08/15
- 6:42/mi1/07/16
- 6:50/mi11/24/15
- 6:54/mi1/21/16
- 6:59/mi10/13/15
- 6:59/mi10/20/15
- 7:02/mi11/17/15
- 7:02/mi7/14/15
- 7:03/mi7/01/15
- 7:04/mi6/15/15
- 7:04/mi10/06/16
- 7:09/mi8/24/15
- 7:11/mi11/03/15
- 7:11/mi4/22/15
- 7:11/mi4/10/17
- 7:14/mi2/27/17
- 7:16/mi8/30/15
- 7:16/mi7/13/17
- 7:17/mi8/18/15
- 7:19/mi8/08/16
- 7:19/mi12/14/16
- 7:22/mi1/13/15
- 7:22/mi9/22/15
- 7:23/mi6/01/15
- 7:24/mi12/19/16
- 7:26/mi5/14/15
- 7:27/mi10/26/18
- 7:29/mi7/28/16
- 7:30/mi9/07/15
- 7:31/mi7/14/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
juil. 14
juil. 14
68 °F
61% rh
juil. 14
samedi
Distance totale
3,00miles
Temps écoulé
22:34
9:02AM - 9:24AM
Allure moyenne
7:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,98mph
Calories
290
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
162bpm
93 - 176bpm
Cadence moyenne
189ppm
120 - 218ppm