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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 8:23/mi7/23/17
- 8:37/mi4/15/18
- 8:48/mi8/04/18
- 8:48/mi9/25/16
- 8:57/mi1/06/18
- 9:02/mi11/21/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 4
août 4
71 °F
57% rh
août 4
samedi
Distance totale
15,13miles
Temps écoulé
2:13:00
Allure moyenne
8:48
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,82mph
Calories
1477
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
136bpm
88 - 159bpm
Cadence moyenne
189ppm
94 - 208ppm