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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:13/mi11/24/16
- 7:28/mi5/25/16
- 7:29/mi8/10/16
- 7:34/mi11/07/16
- 7:35/mi7/22/16
- 7:37/mi2/24/15
- 7:37/mi11/21/17
- 7:38/mi3/11/15
- 7:43/mi12/13/17
- 7:44/mi7/22/20
- 7:44/mi2/02/19
- 7:47/mi3/11/21
- 7:48/mi10/06/20
- 7:49/mi8/20/20
- 7:49/mi8/11/20
- 7:50/mi7/06/20
- 7:50/mi12/07/20
- 7:51/mi7/03/19
- 7:51/mi10/20/15
- 7:52/mi12/17/20
- 7:53/mi10/15/20
- 7:53/mi6/12/20
- 7:53/mi9/08/15
- 7:53/mi6/05/20
- 7:54/mi11/23/20
- 7:54/mi7/03/20
- 7:55/mi5/15/20
- 7:55/mi1/21/21
- 7:56/mi12/10/20
- 7:56/mi11/19/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
janv. 7
janv. 7
janv. 7
jeudi
Distance totale
4,27miles
Temps écoulé
36:04
4:39PM - 5:18PM
Allure moyenne
8:27
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,10mph
Calories
406
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
126bpm
87 - 154bpm
Cadence moyenne
187ppm
118 - 218ppm