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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide depuis toujours
- 6 mi le plus rapide en un an
- course la plus rapide en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:32/mi9/15/15
- 7:39/mi5/20/15
- 7:42/mi3/20/21
- 7:43/mi3/06/21
- 7:47/mi1/09/21
- 7:51/mi12/26/20
- 7:52/mi2/20/21
- 7:53/mi5/31/20
- 7:54/mi11/28/20
- 7:54/mi2/07/21
- 7:55/mi7/15/20
- 7:57/mi1/31/21
- 7:58/mi1/06/21
- 8:01/mi12/12/20
- 8:01/mi12/19/18
- 8:02/mi8/08/20
- 8:02/mi2/27/21
- 8:04/mi12/24/20
- 8:05/mi1/04/19
- 8:06/mi1/23/21
- 8:06/mi3/27/15
- 8:07/mi10/19/17
- 8:09/mi6/25/19
- 8:10/mi3/24/15
- 8:11/mi6/08/18
- 8:11/mi12/19/20
- 8:12/mi6/20/20
- 8:12/mi9/15/17
- 8:13/mi8/01/18
- 8:14/mi10/23/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
janv. 9
janv. 9
janv. 9
samedi
Distance totale
6,15miles
Temps écoulé
47:50
3:44PM - 4:35PM
Allure moyenne
7:47
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,71mph
Calories
591
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
97 - 168bpm
Cadence moyenne
191ppm
100 - 242ppm