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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:32/mi9/15/15
- 7:39/mi5/20/15
- 7:42/mi3/20/21
- 7:43/mi3/06/21
- 7:47/mi1/09/21
- 7:51/mi12/26/20
- 7:52/mi2/20/21
- 7:53/mi5/31/20
- 7:54/mi11/28/20
- 7:54/mi2/07/21
- 7:55/mi7/15/20
- 7:57/mi1/31/21
- 7:58/mi1/06/21
- 8:01/mi12/12/20
- 8:01/mi12/19/18
- 8:02/mi8/08/20
- 8:02/mi2/27/21
- 8:04/mi12/24/20
- 8:05/mi1/04/19
- 8:06/mi1/23/21
- 8:06/mi3/27/15
- 8:07/mi10/19/17
- 8:09/mi6/25/19
- 8:10/mi3/24/15
- 8:11/mi6/08/18
- 8:11/mi12/19/20
- 8:12/mi6/20/20
- 8:12/mi9/15/17
- 8:13/mi8/01/18
- 8:14/mi10/23/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 6
mars 6
66 °F
mars 6
samedi
Distance totale
6,15miles
Temps écoulé
47:26
3:01PM - 3:54PM
Allure moyenne
7:43
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,77mph
Calories
577
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
92 - 168bpm
Cadence moyenne
191ppm
168 - 228ppm