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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
It says 79 but I call BS. Maybe it was the dew point or maybe I'm a wimp but jeezy creezy it was hot.
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:39/mi12/08/15
- 6:42/mi1/07/16
- 6:50/mi11/24/15
- 6:54/mi1/21/16
- 6:59/mi10/13/15
- 6:59/mi10/20/15
- 7:02/mi11/17/15
- 7:02/mi7/14/15
- 7:03/mi7/01/15
- 7:04/mi6/15/15
- 7:04/mi10/06/16
- 7:09/mi8/24/15
- 7:11/mi11/03/15
- 7:11/mi4/22/15
- 7:11/mi4/10/17
- 7:14/mi2/27/17
- 7:16/mi8/30/15
- 7:16/mi7/13/17
- 7:17/mi8/18/15
- 7:19/mi8/08/16
- 7:19/mi12/14/16
- 7:22/mi1/13/15
- 7:22/mi9/22/15
- 7:23/mi6/01/15
- 7:24/mi12/19/16
- 7:26/mi5/14/15
- 7:27/mi10/26/18
- 7:29/mi7/28/16
- 7:30/mi9/07/15
- 7:31/mi7/14/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
juil. 27
juil. 27
80 °F
65% rh
juil. 27
lundi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
28:24
11:48AM - 12:17PM
Allure moyenne
9:08
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,56mph
Calories
278
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
54 - 160bpm
Cadence moyenne
172ppm
86 - 190ppm