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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Was going to be intervals but I don't know how to button and actually ran the first .50 unrecorded and lost my steam :(
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 k le plus rapide depuis toujours
Vos 1 mile les plus rapides
- 6:12/mi4/09/16
- 6:45/mi8/01/15
- 6:48/mi1/06/15
- 7:07/mi11/03/16
- 7:24/mi8/06/17
- 7:26/mi8/04/15
- 7:30/mi6/12/15
- 7:34/mi8/11/15
- 7:44/mi8/11/15
- 7:49/mi8/03/17
- 7:50/mi11/03/16
- 7:55/mi2/16/15
- 8:12/mi10/13/15
- 8:23/mi12/08/17
- 8:24/mi5/25/16
- 8:25/mi8/01/15
- 8:37/mi11/29/17
- 8:39/mi10/24/15
- 8:49/mi12/08/15
- 8:52/mi10/20/15
- 8:58/mi8/18/15
- 9:06/mi9/22/15
- 9:07/mi9/07/15
- 9:07/mi5/25/17
- 9:10/mi8/24/15
- 9:13/mi5/28/15
- 9:17/mi6/17/17
- 9:27/mi4/22/15
- 9:31/mi9/15/15
- 9:39/mi8/04/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 4
août 4
74 °F
54% rh
août 4
mardi
Distance totale
1,24miles
Temps écoulé
9:14
6:18PM - 6:29PM
Allure moyenne
7:26
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,08mph
Calories
110
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
114 - 177bpm
Cadence moyenne
142ppm
118 - 190ppm